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elementale…

c’est la concrétisation d’un rêve: celui de vous permettre de partager des activités, des moments et des sensations autour des 4 éléments que sont l’eau, l’air, la terre et le feu. 

Je m’appelle Vanessa (Van pour la plupart) apnéiste depuis quelques années pratiquant également le yoga depuis plus de 10 ans, j’aime être en nature et encore davantage s’il y a de l’eau.

Je suis également la co-fondatrice de l’association, Les Apnéistes Anonymes.

https://www.lesapneistesanonymes.ch/

Le développement personnel explose gentiment chez nous, je suis qqun d’assez solaire qui aime partager ses passions et expériences, j’ai à cœur d’accompagner les personnes qui comme moi, suivent le chemin du retour vers soi et être pleinement dans le moment présent. Si l’on sait écouter les signaux de notre corps et d’avoir assez de bienveillance pour le laisser s’exprimer on a toutes les chances de mieux se porter dans notre vie de tous les jours. Le plus beau des chemins et celui qui va vers soi, à la découverte de soi.

Naturellement présente, osez Être.

Mes méthodes sont basées sur la recherche d’expériences qui ont du sens. J’aimerais montrer le chemin que des choses simples à la portée de tous, ont un bénéfice sur notre santé et notre bien-être. Que chacun puisse s’approprier ce qui lui parle le plus. A travers le souffle, les balades pieds nus, des baignades en eau froide, l’apnée il y a dans chacune de ses activités un retour au calme et vers soi.

Faire des choses simples, un cadeau pour nous même.

Image d'une forêt, avec une personne marchant au centre. Les valeurs d'elementale y sont notées autour
Services ma vision

un petit changement peut avoir un grand impact

Qui d'autre que vous pour y arriver? 

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Par étapes, en apprenant à mieux se connaitre et poser ses limites.

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Vous en doutez? Et pourtant tout est en vous, osez explorer.

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Qui n'a jamais répondu, non mais je n'ai pas le temps? Parfois un instant pour soi, offre un moment de qualité incroyable.

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Qui ne cherche pas à l'extérieur de lui, le bien-être, le divertissement? Alors que tout est en vous.

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methode ma méthode

sortir des sentiers battus
pour se retrouver

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Instructrice d'apnée AIDA, Competition safety freediver, BLS-AED, SSS PoolPlus, SSS module lac, SSS module rivière.

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