L’élément terre est la matrice de la vie, c’est le fondement sur lequel nous bâtissons nos vies. Elle symbolise la fécondité, la régénération.
Mise à part le diabète concernant la marche pieds nus, pas de contre indication particulière. Si vous avez un doute, consultez votre médecin.
Marcher en nature améliore notre moral, une meilleure oxygénation de notre organisme. Cela active également l'hormone du bien-être, puis vos pensées seront plus claires.
Pour s'y reconnecter tout simplement. Parce que c'est bon pour la santé, cela nous oxygène aussi.