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Libérez vos pieds, retrouvez liberté et ancrage à la terre. Il y a tellement de bénéfices, c’est en quelque sorte un massage naturel, avec diverses pressions sous la voûte plantaire qui vont faire circuler l’énergie. Etre dans l’accueil des sensations que vous allez rencontrer, vous invitera naturellement à vivre l’instant présent.

 

A quoi s’attendre

Après votre accueil, nous allons nous ancrer à la terre par une petite méditation/intention. Préparation des pieds, chevilles et mollets par quelques petits étirements spécifiques. Puis départ pour la marche en conscience et à son rythme. Exploration des diverses sensations, qui viendront à vous.

  • Réduction de l’oxydation organique par la recharge en ions négatifs
  • Regain d’énergie
  • Meilleure circulation sanguine
  • Moins de tension musculaires
  • Qualité de sommeil améliorée
  • Réduction du stress

A prendre avec soi

Petit sac à dos ( pour y glisser les chaussures et de l’eau) 

Contre indication

  • Diabète demander à votre médecin

Questions & réponses

Les terrains choisis sont accessibles au plus grand nombre, différentes textures sont à découvrir selon l'envie de chacun. Marchez pieds nus chez vous pour commencer à gentiment habituer vos pieds à la liberté.

Marcher en nature améliore notre moral, une meilleure oxygénation de notre organisme. Cela active également l'hormone du bien-être, puis vos pensées seront plus claires.

Bien sûr, en prenant quelques nouvelles habitudes. Pourquoi disons nous au parents de ne pas mettre de chaussures aux enfants qui apprennent à marcher? Pour laisser le processus se dérouler naturellement. Les chaussures actuelles rembourrées sont handicapantes à long termes. Donc renforçons nos pieds

Exactement, nous avons plus de 72000 terminaisons nerveuses dans nos pieds. Là vous vous offrez un soin naturel qui rééquilibre notre corps tout entier, que vous pourrez reproduire à volonté.

  • Durée
    : 45mn
  • Prix
    : 45.-
  • Lieu
    : à définir
  • Saison
    : prin- été-automne
  • Autre
    : xxx

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